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新闻 自弹后脑勺 强本补肾

  哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任 于景献

  人老了,意外会展现头晕耳鸣的情况,其实弹弹后脑勺就有缓解作用,而且还能强本补肾。

  人体后脑杓凸首的地方叫高骨,也是枕骨最高处。每天下昼5~7点按摩这个地方,能挑高老人听力,还有必定补肾成绩。手段是:两手掌心紧按两耳表耳道,食指、中指和无名指别离轻轻敲击脑后枕骨;然后掌心掩按表耳道,手指紧按脑后枕骨不行新闻,再很快抬离新闻,这时耳中会有放炮样声响。这样逆复做5~10次新闻,每日做2~3次。

  老人的一些其他头部症状也能议定穴位按摩缓解。

  头痛,揉脑户穴。正坐,双手伸过颈项,安放在后脑,平博掌心向头,平博扶住后脑勺,四指指尖向头顶,大拇指的指腹所在的位置就是脑户穴。大拇指的指尖互相叠添向下,用指腹或指尖按揉穴位,有酸痛、胀麻的感觉;别离用双手轮流按揉穴位,先左后右,每回按揉3~5分钟。

  头晕颈痛,按风池穴。该穴位于颈项后枕骨下,与乳突下缘相平,项肌表侧凹下处。该穴适用于颈项痛、失眠难忘、高血压、风湿病等。将双手拇指指腹放于两侧风池穴处,先点按半分钟,再向表按揉2分钟,力量由轻渐重。

  中风康复,点风府穴。正坐,头稍抬,使项部斜方肌懈弛,从项后发际正中上推至枕骨就是此穴。可为癫痫、中风不语、半身不遂的老人按此穴:用食提醒着揉,也可用双手中指或拇提醒按,每天点按2次,每次3~5分钟。▲

  中新网7月4日电 近日,贵阳一学校教师涉嫌猥亵学生一事引发社会关注。据贵州省人民检察院微博消息,7月4日,贵阳市观山湖区人民检察院依法以涉嫌猥亵儿童罪对犯罪嫌疑人刘某林批准逮捕。目前,案件在进一步办理中。

  中新社北京7月7日电 (记者 高凯)记者7日获悉,中央广播电视总台中国器乐电视大赛即将开启复赛竞逐,本次大赛全面涵盖了拉弦、弹拨、吹管、打击等各器乐门类,共吸引了国内外近六千名选手报名参赛。